月: 2023年1月

デザートは別腹？ 皆さんからは、「デザートは別腹よ！」という声を良く聞きます。 食後のデザートは、楽しみですね。僕も大好きです。 しかし、「ちょっと待ったー！」栄養として考えた時に本当に大丈夫でしょうか。 栄養指導を受け […]